توصيه هايي براي تسكين درد بواسير

بهره گيري از وان حمام

كار مناسبي كه قادر است به بواسير تسكين بدهد و آن را آرام كند اين است كه هر روز يك يا دو بار به استحمام كنيد. وان حمام را پر از آب گرم كنيد و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقيقه در وان حمام گرم بنشينيد. آب گرم درد را كم مي كند و درد را آرام كرده و همچنين تميزكننده اي نرم و لطيف نيز مي باشد.
آب گرم وان حمام عضله هاي محكم و سفت گشته قسمت مقعد را شل و نرم نموده و از فشارهاي كه در حين دفع مدفوع پيش مي آيد مي كاهد و باعث نرم شدن آن مي شود.

كاستن از زمان توالت
نشستن هاي دراز مدت بر روي دستگاه توالت باعث فشار آمدن زياد به وريدهاي مقعد مي گردد و همچنين باعث فشار زياد بر درمان هموروئيد يا بواسير با ليزر مي آورد و آن را دو چندان مي كند. بعد از آنكه كار دفع به طور نرمال پيش رفت از توالت بيرون بيايد و در موقع ديگري كه باز نياز بود به توالت مراجعه كنيد.

به كارگيري بالش كوچك
خيلي مبتلايان به درمان هموروئيد از بالش هاي ميان تهي كه نشستن را در خانه و محل كار راحت تر مي سازد، بهره كي برند.
ولي اين مدل از  بالش ها چندان كمكي به درمان بواسير نمي كنند و اين بالش ها با ايجاد كشيدگي در ناحيه هاي كفل، فشار بيشتري به معقد مي آورند. اگر حس مي كنيد به بالش محتاج هستيد، از يك بالش نازك و كوچك استفاده كنيد.

منبع: تسكين درد بواسير